Au Studio Libre À Corps, les cours de yoga sont proposés par Anaïs Barbier, professeure certifiée par YogaWorks.
Pratiquant le yoga depuis de nombreuses années, elle s’appuie sur une formation en Hatha Yoga tout en variant les styles afin d’offrir une approche complète et accessible. Chaque séance développe la conscience du souffle, la mobilité et l’écoute du corps, dans une continuité naturelle avec les autres pratiques du studio.
Une séance de yoga permet de s’installer dans une véritable bulle de recentrage pour retrouver calme, présence et connexion à soi.
Accessible à tous, sans prérequis de niveau, elle repose sur l’envie de se faire du bien et de s’accorder une pause. Le yoga peut être pratiqué seul ou en complément d’activités comme la danse ou le sport, afin de développer équilibre, souplesse et bien-être global.
Laissez parler votre corps, explorez votre énergie et rejoignez un lieu où chaque geste a du sens.
Que vous soyez débutant ou passionné, le Studio Libre À Corps vous ouvre ses portes pour vivre une expérience unique, entre plaisir, progression et émotion.