1er décembre : Retiré dans la nature

Commençons notre aventure calendaire avec une position de danse incontournable : le retiré ! Une jambe est fléchie, le pied effleure le genou de la jambe qui sert d’appui. Le genou du retiré peut regarder sur le côté (en-dehors comme en danse classique), ou vers l’avant (en parallèle comme en danse contemporaine). Une belle géométrie du bas de jambe ! Sans ressembler à un chien qui fait pipi, attention !!

A la barre ou à la maison, dans le jardin ou dans la rue … à vous de choisir : partagez vos retirés !